心之瑜伽

  複雜性理論 簡介導論 它是什麼，它取代了什麼，以及為什麼它很重要。 原文連結 ： https://medium.com/@junp01/an-introduction-to-complexity-theory-3c20695725f8 複雜性理論 (Complexity Theory) 使我們能夠更好地理解細胞、人類、森林生態系統和組織等多樣的系統，而傳統科學方法只能部分理解這些系統（齊默爾曼等， 2001 ）。雖然它代表了一個相對新興的研究領域，但它跨越了物理、生物和社會科學的廣泛學科，對我們在世界範圍內思考和行動的方式具有深遠的影響（施耐德和薩默斯， 2006 年）   Complexity Theory allows us to better understand systems as diverse as cells, human beings, forest ecosystems, and organizations, that are only partially understood by traditional scientific methods (Zimmerman et al. 2001). While it represents a relatively nascent field of study, it spans across a wide variety of disciplines in the physical, biological, and social sciences, and has profound implications for the way we think about and act within the world (Schneider & Somers, 2006) 複雜性理論在組織變革和領導的研究中特別重要，複雜性理論可以提供有關組織如何變得更具有持續性 (sustainable) 、適應性 (adaptive) 和創新性 (innovative) 的見解（烏爾 - 邊等， 2007 ）。 在接下來的部分中，我們將探討：過去機械式、官僚式的組織、領導方式的起源、複雜性理論科學的發展，以及我們檢視組織、領導的視角，如何從前者（機械、官僚式）轉換到後者（複雜性理論），而這

原文連結 ： https://www.beinginbody.ca/blog/your-body-is-a-place-not-a-thing   我們傾向於將我們的身體視為物體，一種可以快速搞好的東西，可以拉、可以推、可以打開、可以關閉、可以開機和可以強化的東西。 然而，你的身體更像是一個領土而不是一輛汽車，它會根據當時有著什麼樣的東西和發生了什麼事情，記錄當時的感受和改變體態以及活力。   你的身體是一個有著記憶和回饋的動態空間。 您的身體是一個活生生的記錄空間，它會烙印您的經歷、塑造您的結構並告知您的運動模式。 你所有的情緒、對觸摸、玩樂、人際關係、活動的記憶，包括爭吵、性、聽音樂、欣賞藝術、品嚐食物 …… 等等這些經歷，都發生在你身體這樣的空間內。 你的身體是一個地方（空間），而不是一個東西（物品）。    We tend to think of our bodies as objects, a thing to whip into shape, pull, push, open, close, turn on and tone up. However, your body is more like a country than a car, it records feelings and changes shape and activity according to what has and is happening there. Your body is a dynamic place with a memory and feedback. Your body is a place of living record, imprinting your experiences, shaping your structure and informing your movement patterns. All of your emotions, memories of touch, play, relationships, activities, experiences including arguements, making love, hearing music, viewing art, tasting food... ALL of th